Perché funziona

L’elemento fondamentale della terapia sviluppata da Sebastian Kneipp è l’acqua.

Egli sperimentò i benefici effetti sull’organismo provocati dall‘alternare l’immersione del corpo in acqua fredda e calda o tiepida.

Attraverso questo processo accertò benefici effetti sulla circolazione sanguigna.

Il freddo stimola il corpo e dà vigore, mentre il calore ha un effetto calmante.

E’ proprio questa  alternanza di caldo e freddo che diminuisce lo stress e stimola il corpo e la mente.

Il risultato finale di questa terapia è il miglioramento della circolazione sanguigna, grazie alla quale avviene una migliore irrorazione degli organi, dell’epidermide e dei centri nervosi.

La conseguenza diretta di tale processo è la stimolazione e il rafforzamento del sistema immunitario dell’organismo.


Come funziona

I benefici

Il percorso Kneipp in casa propria e nei centri benessere


 

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